肌肉健美训练图解 第六版 介绍了多种针对人体臂部 肩部 胸部 背部 下肢 臀部 腹部等部位的训练方法 人体解剖插图和正确运动技巧

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【书】肌肉训练**图解 功能性训练 体育运动 针对全身各部位肌肉的健身训练 囊括所有强健 胸部 背部 肩部 腿部臀部及核心肌群所

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